Ei saa olla argumenti, et New England Patriotsi tagamängija Tom Brady on üks suurimaid, kes seda mängu kunagi mänginud on, kuid ta on ka üks jalgpalli polariseerivamaid tegelasi. Viimasel ajal on tulevane kuulsuste saal laineid löönud… oma dieedi tõttu? Nii on, Brady omistab oma pikaealisuse ja edu osaliselt sellele, mida ta sööb, või õigemini sellega, mida ta ei söö.

Pidu Brady puhvetis

Kui soovite sel pühapäeval leida ainulaadse võimaluse Patriotsi juurimiseks, kui nad Super Bowl LII-s Philadelphia Eaglesiga (NBC kell 18:30 EST) võitlevad, kaaluge levikut, mis jõuab Brady kõige väärtuslikumate koostisosade loendisse. Bostoni maakera vaatas tagamehe 'kurikuulsalt regimenteeritud ja piiratud dieeti', nagu on üksikasjalikult kirjeldatud tema raamatus, TB12 meetod: kuidas saavutada püsiva tipptulemuse eluiga .

Üks Peak Performance'i loendi üksustest? Rooskapsas . Meil on retseptid nende pisikeste kapsade küpsetamiseks kolmel viisil: hakitud toorsalatisse , vürtsikas ja hautatud ja röstitud magushapu maitsega .

Maguskartul on samuti osa Brady dieediraamatust. Ja kui ta alkoholi edasi annab, on meil ettepanekuid millised veinid töötavad maguskartuliga ja milliseid vältida .

Üllatuslikult on lubatud kiibid ja guacamole - kindlasti tüüpilisem Super Bowli suupiste kui Brüsseli kapsas või bataat. Kuid millised koostisosad kuuluvad guacamole ? See võib olla sama polariseeriv teema kui Brady ise. Mängi seda ohutult see klassikaline retsept või proovige seda a-ga California spin .

Kuidas võõrustada stiiliga jalgpallivõistlust

Kui Tom Brady paneb sind ütlema UGG

Loathe Patriotsid, Bill Belichick, Gronk ja kõik muud Brady? Andke endale kõik toidud, mida ta ei puutu. Meeste Fitness on üle vaadanud selle, millest söömiseks peaksite loobuma nagu Brady.

Super Bowli pühapäev on pikk suupistete ja jookide valmistamise päev. Erinevalt Bradyst lubatakse teil täita nii palju kofeiini kui soovite. Veenduge, et saaksite pärast hommikupoolikut peetud päeva jooksul ületunnitööks vastu pidada kohvilend .

Samuti tunnistab Brady’s, et ta ei söö köögivilju, millel pole põletikuvastaseid omadusi. Ta kohtleb neid nagu Jacksonville Jaguarsi Super Bowli unenägusid: õnnetuid ja olematuid.

Kui soovite tõesti jääda viiekordsele Super Bowli meistrile, laadige paprika, seened ja baklažaan. Proovi seda karriga maitsestatud ratatouille , kuna see spordib kahte kolmest köögiviljast, mis paneks Brady blanšeerima. Selleks, et see oleks suurte ulukite jaoks sobivam, lisage see grillitud saiale või pange pitsa peale.

Kuigi Brady kutsus Belichicki üles viskama punase väljakutse lipu seentele, saate uurida, mida veinid sobivad kõige paremini söödaga . Boonus: kui te pole lihtsalt Brady-vastane, vaid tõeline Wentz-ylvanian, on artiklis näpunäiteid Pennsylvania restorani omanikult ja sommeljeelt. Meil on isegi aabits peal Pennsylvania vein .

Lõpuks on Brady soovitanud, et ta viskaks pigem kuue, kui oleks oma majas meierei. Teisest küljest saate täiuslikult kokku pandud nii tema dieeti kui ka täiuslikku luustruktuuri mõnitada juustulaud oma külalistele. Meil on üksikasju uustulnukate, veteranide ja proffide vaagnate kohta.