5 TEADUSLIKKU FAKTI INTROVERTSE AJU KOHTA

Mõtles välja Carl Jung 20. sajandi algusesthsajandil on mõisted introvertsus ja ekstravertsus saanud laialdase populaarsuse tänu inimese isiksusteooriate levikule veebiringkondades.

Küsimustikud, nagu Myersi-Briggsi tüübiindikaator või Raymond Cattelli 16 isiksustegurit, kasutavad neid mõisteid, muutes need hästi tuntuks nende seas, kes soovivad ennast ja oma käitumist paremini mõista. Tänapäeval tunneb enamik inimesi, kes on piisavalt teadlikud isiksuse küsimustike nautimiseks, end introvertideks või ekstravertideks.

Introvertide ja ekstravertide täpse leviku kindlaksmääramine kogu maailmas on võimatu. Kuid mõned uuringud spekuleerivad, et introvertid korvavad kõik ühe kolmandiku ja ühe vahel pool maailma elanikkonnast, jättes nende arvu üsna ühtlaseks.

Vaatamata sellele, et introvertsus on suhteliselt levinud, mõistab ta üldsust, sealhulgas introverte endid, endiselt tavaliselt valesti.

Kuid praegused teadusuuringud ei jaga neid eeliseid. Selle asemel on mitmed sõltumatud teadlased avastanud mõned olulised elemendid, mis on vajalikud introvertsuse ja ekstravertsuse taga oleva bioloogia, teaduse ja psühholoogia mõistmiseks.

Nagu selgub, on introvertsus keerulisem kui lihtsalt valjude pidude mitte nautimine.

1. Introvertsus viitab reaktsioonidele keskkonnale.

Esimene aspekt, mida introvertsusest aru saada, on selle määratlus. Introvertid, keda sageli mõistetakse häbelikkuse, depressiooni, ebaviisakuse või ärevusena, on regulaarselt paljude väärarusaamade ja stereotüüpide sihtmärk, millel pole kontseptsiooniga peaaegu mingit seost.

Introvertsus ja ekstravertsus, nagu on kontsepteerinud Carl Jung, on isiksuse tüübid, mis on määratletud iga indiviidi esmase rahuldusallikaga. Sellisena kipuvad ekstravertid keskenduma oma energia ja huvid välis-, välismaailma poole, samas kui introvertid eelistavad oma elu sissepoole suunata, suunates oma tähelepanu oma sisemaailma.

Sellisena tunnevad introvertid end introspektiivse tegevuse eest premeerituna ja rahulolevana ning nad saavad energiat ainuüksi põhilisest ajast. Ekstravertide eelistatud tegevused - suhtlemine väliskeskkonnaga ja pikaajaline sotsialiseerumine - kurnavad aga introvertide meelt ja vallutavad mõne aja pärast nende meeled, pannes nad otsima üksindust, et puhata ja energiat laadida.

2. Introvertid ja ekstravertid soosivad oma autonoomse närvisüsteemi erinevaid külgi.

Nagu eespool mainitud, saavad introvertid energiat oma sisemaailmast ja ammenduvad pikaajalisest suhtlemisest välismaailmaga. Kuid see, mis võib tunduda lihtsa eelistusena, on sageli bioloogiliselt ühendatud fakt.

Närvisüsteemi paljude komponentide hulgas paistab silma autonoomne alajaotus, mis vastutab inimkeha tahtmatute liikumiste ja toimingute, sealhulgas kõigi sisemiste funktsioonide eest.

Autonoomsel närvisüsteemil on kaks peamist haru - sümpaatiline ja parasümpaatiline närvisüsteem, mis mõlemad vastutavad tahtmatute impulsside eest, kuid on üksteisest tohutult erinevad.

Siiani võib see tunduda introvertsusega mitteseotud, kuid tõest kaugemal pole midagi. Kuigi kõik inimesed kasutavad teatud juhtudel mõlemat süsteemi, on teadusuuringud kindlaks teinud, et introvertid on need, kes eelistavad alateadlikult parasümpaatilise poole kasutamist. Pole üllatav, et seda nimetatakse sageli puhkamise ja seedimise süsteemiks, mis stimuleerib keha aeglustuma, lõõgastuma ja energiat säästma.

Seevastu sümpaatilist närvisüsteemi nimetatakse võitluseks või põgenemiseks, sest see stimuleerib keha tegutsema adrenaliini vabanemise kaudu. Loomulikult eelistavad seda ekstravertid.

3. Introvertid on dopamiini suhtes ülitundlikud.

Kuigi pole selge, miks mõned inimesed eelistavad ühte autonoomse närvisüsteemi kahest harust, seostavad teatud uuringud seda teatud neurotransmitteritega. Kuigi iga keha töötab samade keemiliste ühenditega ja toodab neid samal viisil, võib aju olla nende suhtes enam -vähem vastuvõtlik.

Täpsemalt selgitab dr Marti Olsen Laney oma raamatus Introvertne eelis et see kõik sõltub aju tundlikkusest dopamiini, naudinguga seotud hormooni suhtes. Lihtsamalt öeldes pakub dopamiini tootmine kohest õnne, kui inimene suhtleb keskkonnaga uuel viisil. See julgustab riskialtist käitumist otsima rahuldust tasu eest.

Kuigi kõigi neurotüüpiliste isikute ajus on sama kogus dopamiini, kinnitab dr Laney, et introvertid on dopamiini suhtes väga tundlikud, ekstravertidel aga madal tundlikkus. Seejärel peavad ekstravertid otsima rohkem välist stimulatsiooni, et tunda hormooni pakutavat õnne, samas kui introvertid võivad üsna kiiresti ülestimuleerida.

4. Atsetüülkoliin on introvertide õnnehormoon.

Dopamiin võib introvertidest üle saada, tekitades neile mõistatuse - lõppude lõpuks on dopamiin naudingu- ja tasuhormoon. Kuidas naudivad introvertid pärast eesmärgi saavutamist rahulolu kiirust?

Vastus on atsetüülkoliin.

Selle asemel, et premeerida üksikisikuid energiaga, on atsetüülkoliin neurotransmitter, mis pakub lõõgastust ja rahulikkust. Sellisena stimuleerib atsetüülkoliin inimest, kui ta pöördub sissepoole ja tegeleb introspektiivse tegevusega.

Atsetüülkoliini mõju on nii mahe ja õrn, et ekstravertid ei suuda neid närvisüsteemi nõrga tundlikkusega tajuda, mis selgitab, miks nad sageli ei leia vaiksest üksi veedetud ajast pikka naudingut. Seevastu introvertide ülitundlik närvisüsteem on atsetüülkoliini õrna puudutusega palju rahul.

5. Introvertid on bioloogiliselt ühendatud ülemõtlemiseks.

Kuigi tundub, et atsetüülkoliin premeerib introverte mahedate kaaslaste eest, ei ole selle mõju alati kasulik. Tegelikult võib nende eelsoodumus sellele neurotransmitterile olla ka selgitus enamiku introvertide kalduvuse üle mõelda.

Neurotransmitterid, nagu nende nimi näitab, edastavad rakust rakule tajutud sõnumeid, järgides kindlat rada, mis määrab, millised aju osad sõnumi vastu võtavad. Niisiis, kui keegi kuulab teise inimese häält või loeb raamatut, saadab neurotransmitter teabe antud ajju ajju.

Dr Laney sõnul on atsetüülkoliini rada pikem ja palju keerulisem kui dopamiin. Selgub, et dopamiin järgib lühemat teed, mis võimaldab ajul kiiresti reageerida, selgitades nende dünaamilist käitumist.

Teisest küljest on atsetüülkoliinil pikem tee, mis aktiveerib palju rohkem ajupiirkondi, mistõttu introvertid töötlevad teavet aeglasemalt, kuid hoolikamalt. Loomulikult arvestab see introvertide kalduvusega üle mõelda, kõhkleb enne otsuste langetamist ja tegeleb saadud teabe hoolika analüüsiga.

Kuigi need biokeemilised omadused selgitavad teatud eelsoodumusi, ei arvesta need indiviidi täielikku isiksust. Introvertsus ei ole võrdne intelligentsuse, häbelikkuse ega mõne muu stereotüübiga, mida võrgus võib palju olla.

See aga selgitab mõnede inimeste eelistust elu lihtsamatele naudingutele.