Ettevalmistusaeg: 10 minutit Küpsetusaeg: 10 minutit Küpsetusaeg: 50 minutit Seismisaeg: 5 minutit Koguaeg: 1 tund 15 minutit Portsjonid: 6 Saagis: 1 (3-kvartine) pajaroogHüppa toitumisalaste faktide juurde

Juustu kleepimine keetmata pasta sisse võib tunduda ebatavalise õhtusöögi algusena, kuid see on esimene samm selle lihtsa viskamise ja küpsetamise manikottide valmistamisel. Lisa täidisega pasta ahjuvormi, vala peale puljong ja kaste ning küpseta, kuni need on pehmed ja kihisevad – see on kõik! Valmis roog on täielik rahvahulk, eriti kui seda serveerida koos täiendava puistaga värsket basiilikut. Kaasake ettevalmistusse kogu pere; lastele meeldib juustu lahti pakkida ja pastasid täita.

Mis on Manicotti?

Manicotti on nii pastakujuline kui ka Itaalia roog. Traditsiooniline retsept on valmistatud torukujulistest pastakarpidest, mis on täidetud ricotta juustu seguga ja kaetud tomatikastmega. Klassika tegemiseks keedetakse pasta, täidetakse täidisega, lisatakse pajaroale ja küpsetatakse kihisemiseni. Siin valmistame keetmata manikotte lihakastmega.

19 restorani kaliibriga Itaalia pasta retseptid

Viska maha ja küpseta Manicotti koostisained

See tühjendada ja küpsetada pajaroog põhineb mõnel otsetee koostisosal, et kiirendada ettevalmistusaega. Siin on lühike ülevaade sellest, mida vajate viiruse retsepti valmistamiseks.

Pasta: Selle prügikasti ja küpsetamise vormi jaoks vajate ühte 8-untsise pakki kuivatatud manikotti. Täitmine: Klassikalise ricotta täidise asemel täidame iga pastatuubi ühe tüki juustuga. Puljong: Pasta keetmiseks ja maitse lisamiseks peate roale lisama puljongi. Meie testköök kasutas madala naatriumisisaldusega veiselihapuljongit, kuid võite selle asemel asendada madala naatriumisisaldusega kanapuljongiga. Kui soovite teha taimetoitlasest manikotti, kasutage köögiviljapuljongit. Kaste: Tõelise prügi ja küpsetamise õhtusöögi jaoks võite selle retsepti jaoks kasutada 24-untsist purki lihakastet. Meie Testköök jagab ka kiiret otseteed lihakastet, mis on valmistatud Itaalia vorstist, purgikastmest ja maitseainetest. Selle manicotti retsepti taimetoitlaseks muutmiseks kasutage oma lemmikpurgis marinara kastet. juust: Puista peale riivitud juustu on ideaalne lõpp.

Kuidas teha prügikasti ja küpsetada Manicottit

Selle manikottide retsepti jaoks pole pastat vaja eelnevalt keeta. Selle asemel lisame küpsetusnõusse puljongi, mis aitab pasta küpsetamise ajal küpsetada. Siin on kiire ülevaade, kuidas seda õhtusööki teha.

1. Aseta iga pastatüki sisse üks nöörijuust ja aseta võiga määritud ahjuvormi.
2. Vala pastale puljong.
3. Kata pasta valmistatud või ostetud kastmega ja kata fooliumiga.
4. Küpseta, kuni pasta on läbi küpsenud. Katke lahti, puista üle juustuga ja küpseta, kuni see on mullitav ja sulanud.

Parmesani pajaroog tühjendamiseks ja küpsetamiseks on teie seni kõige lihtsam õhtusöök

Koostisained

• 1 (8unts) pakend kuivatatudvarrukad

• 14tükidstring juust

• 1 1/2 tassid madala naatriumisisaldusega veiselihapuljongvõi vähendatud naatriumisisaldusega kanapuljong

• 1 naellahja veisehakkliha ja/või lahtiseltitaalia vorst

• 1/2 tasshakitudsibul

• 3 küüslauguküünt, hakitud

• 1/4 kuni 1/2 teelusikatäis purustatud punane pipar(valikuline)

• 1 (24unts) purkspagetikaste

• 1 1/2 tassidhakitudItaalia juustu segu

• Värskelt hakituditaalia petersellvõi basiilik (valikuline)

Juhised

1. Kuumuta ahi temperatuurini 375 ° F. Katke kergelt 3-qt. ristkülikukujuline küpsetusvorm mittenakkuva küpsetusspreiga. Asetage iga manicotti toru sisse üks nöörijuust ja asetage täidetud koored ühe kihina ettevalmistatud nõusse. Lisa roale puljong.

2. Küpseta suurel pannil jahvatatud veiseliha ja sibul keskmisel kuumusel, kuni need ei ole enam roosad; vajadusel kurna ja visake rasv ära. Lisa küüslauk ja purustatud punane pipar (kui kasutad). Sega juurde spagetikaste. Tõsta lihakaste ühtlaselt pastakarpidele. Kata tihedalt fooliumiga.

3. Küpseta umbes 40 minutit, kuni pasta on lihtsalt al dente. Avage ja puistake Itaalia juustu seguga. Pange tagasi ahju ja küpsetage veel 10 minutit või kuni juust on sulanud ja pasta pehme. Lase enne serveerimist vähemalt 5 minutit seista. Puista üle Itaalia peterselli või basiilikuga (kui kasutad).

Hinda seda Prindi

Toitumisalane teave(portsjoni kohta)

685	Kalorid
48g	Paks
22g	Süsivesikud
41g	Valk

Näita täielikku toitumismärgist Peida täielik toitumismärgis

Toitumisalane teave
Portsjonid retsepti järgi 6
Kalorid 684,5
% päevane väärtus*
Kogu rasv47,6 g	61%
Küllastunud rasv22,3 g	111%
Kolesterool136,8 mg	46%
Naatrium1947,6 mg	85%
Kogu süsivesik22,4 g	8%
Kiudaine3,1 g	üksteist%
Suhkrud kokku10,5 g
Valk40,6 g	81%
D-vitamiin1,2 mcg	6%
C-vitamiin4,4 mg	5%
Kaltsium618 mg	48%
Raud2,8 mg	16%
Kaalium840,6 mg	18%
Rasvhapped, kogu trans0,2 g
D-vitamiin50,4 RÜ
Alaniin1,6 g
Arginiin1,6 g
Tuhk8 g
Asparagiinhape3g
Kofeiin0 mg
Karoteen, alfa0mcg
Koliin, kokku106,3 mg
Vask, Cu0,2 mg
Tsüstiin0,3 g
Energia2862,6 kJ
Fluoriid, F7,8 mcg
Folaat, kokku48,7 mcg
Glutamiinhape6,9 g
Glütsiin1,5 g
Histidiin1 g
Isoleutsiin1,8 g
Leutsiin3g
Lüsiin2,3 g
metioniin0,9 g
Magneesium, Mg67,2 mg
Mangaan, Mn0,3 mg
Niatsiin9,4 mg
Fosfor, P582,5 mg
Pantoteenhape0,4 mg
Fenüülalaniin1,6 g
Fütosteroolid3,4 mg
Proliin3,2 g
Retinool220,3 mcg
Seleen, Se42,7 mcg
Seriin1,4 g
Tärklis2,3 g
teobromiin0 mg
Treoniin1,6 g
E-vitamiin (alfa-tokoferool)4 mg
Trüptofaan0,6 g
Türosiin1,5 g
Valiin2g
A-vitamiin, RÜ1718,4 IU
A-vitamiin, RAE269 ​​mcg
Vitamiin B-122,9 mcg
Vitamiin B-60,6 mg
K-vitamiin (fülokinoon)25,2 mcg
Vesi288,5 g
Tsink, Zn5,4 mg

*Päevaväärtuse % (DV) näitab, kui palju toiduportsjonis sisalduv toitaine aitab kaasa igapäevasele dieedile. 2000 kalorit päevas kasutatakse üldiseks toitumisnõustamiseks.