Iga MBTI isiksuse tüübi puhul erineb kahtlemata emotsioonide töötlemise ja käsitlemise viis. Siin on pilk sellele, kuidas töötlete emotsioone vastavalt oma Myers Briggsi tüübile.

INFJ

INFJ -d teevad kõik endast oleneva emotsionaalse tasakaalu säilitamiseks, kuid tundlikkuse tõttu on see pidevalt ohus. Kuna INFJ võib kergesti tunda seda, mida teised inimesed tunnevad, võib INFJ sageli neelata teiste inimeste emotsionaalse pagasi ja kaotada silmist, millised tunded on autentsed. INFJ -d kipuvad oma emotsioone eraviisiliselt töötlema, peegeldades neid tekitanud sündmusi. Nad püüavad pärast esialgse analüüsi tegemist asjad selgeks rääkida, kuid loodavad enamasti iseendale, et leida, mida nad peavad kõigi asjaosaliste jaoks parimaks edasiminekuks.

INTJ

Vaatamata sellele, mida nende külmad, sotsiopaatilised silmad võiksid soovitada, on INTJ -del tundeid. Nad lihtsalt ei pööra neile suurt tähelepanu. INTJ -d on ilmselt viimane inimene, kelle poole soovite pöörduda, kui otsite emotsionaalset tuge, sest nad pole ühendatud kodutamiseks ja konsoolimiseks. Kui aga nad satuvad olukorda, mis nõuab emotsionaalset arusaamist nii endast kui ka teistest, kasutavad INTJ -d tõhusa tegutsemisviisi leidmiseks samu analüüsivahendeid, mida nad kasutavad ebaisikuliste probleemide hindamiseks. INTJ -d võivad oma tunnete eraviisiliseks lahendamiseks teistest eemale tõmbuda ja lõpuks pärast asjade põhjalikku läbimõtlemist uuesti ühendust võtta.

INFP

INFP -d usaldavad ja võtavad oma emotsionaalseid instinkte omaks ning nii et kui miski neile ei meeldi, mõjutab see nende otsuseid. INFP -d juhivad emotsioone, sest peaaegu kõik, millega nad kokku puutuvad, tekitab neis teatud tunde. Nad võivad kogeda kiiret positiivsete ja negatiivsete emotsioonide tsüklit, mis võib ulatuda lapselikult peapööritusest soolase hapukaks. Kui INFP -d töötlevad negatiivseid tundeid, võivad nad lubada end selles solvuda ja püherdada. Neile meeldib lasta oma tunnetel täiuslikkuseni haududa ja seejärel suunata oma deemonid mõne kunstiväljenduse kaudu. Nad võivad lubada endale fantaseerida, kuidas nad tahaksid, et asjad välja mängiksid.

INTP

INTP -d kipuvad oma tundeid villima ja nendega eraviisiliselt tegelema, kuigi sügaval sisemuses oleks tore, kui kaasmeelne inimene aitaks neil asju õhutada. INTP üritab sageli oma tundeid ratsionaliseerida ja püüab välja selgitada negatiivsete emotsioonide põhjuse, et välja selgitada, kus asjad valesti läksid ja miks. Eraelus lubavad nad end tunda kurbust, tunda viha ja lasta sellel oma rada kulgeda. Tõenäoliselt kuulavad nad muusikat või vaatavad filme, mis sobivad või räägivad sellega, mida nad tunnevad. Kuigi INTP -d varjavad enamasti oma tundeid teiste inimeste vaatevinklist, tunnevad ja kogevad nad intensiivseid emotsioone, eriti viha, mida nad on liiga kaua ignoreerinud.

ENFJ

ENFJ -d võtavad oma emotsioonide inimlikkuse omaks ja lubavad endale peaaegu võrdselt näidata oma rõõmu ja kurbust. Nad on kirglikud ning kasutavad oma tunnete sügavust ja arusaamist inimestega ühenduse loomiseks. Kuigi nad on väga tähelepanelik teiste inimeste tunnete suhtes, võivad ENFJ -d oma emotsioonide mõistmisel suhteliselt pimeduses olla. ENFJ usaldab oma lähedaste inimeste poole emotsionaalset tuge ja nõu. Samuti võtavad nad aega, et mõelda ja mõelda sellele, mida nad tunnevad, kuid võivad mõnikord asju üle mõelda. Suure stressi korral võivad ENFJ -d üle reageerida ja riskida emotsionaalse purunemisega.

ENTJ

Oma madalama Fi tõttu võivad paljud ENTJ -d olla süüdi madalas emotsionaalses teadlikkuses. Neid võib sageli vaadelda kui nartsissistlikke jobu, kes hoolivad ainult oma ambitsioonidest ja enda huvidest. Kui ENTJ -d kogevad ärritusi ja pettumusi, ei lakka nad tegelikult hindamast, kuidas või mida nad tunnevad, vaid keskenduvad sellele, mida nad saavad sellega teha. Selle asemel, et oma emotsioonidel peatuda, panevad ENTJ -d selle omandama õpitud kogemustele ja asuvad edasi järgmise asja juurde. ENTJ -d matavad end oma eesmärkide poole püüdlema ja hoiavad end millegi poole jõudsalt edasi, see on nende jaoks parim vastumürk igale negatiivsele emotsioonile.

ENFP

ENFP -d on oma emotsioonidega väga hästi kursis, kuid nende lahendamiseks võib olla vaja aega iseendale. Nad soovivad olla autentsed ja oma väärtustele ja põhimõtetele truud ning see annab teada, kuidas nad emotsionaalsete küsimustega tegelevad. ENFP -d on head emotsioonide dešifreerimisel ja nende aluseks oleva tähenduse mõistmisel. See võimaldab neil olla teistele suureks abiks, andes ülevaate, mida nad aja jooksul koguvad enese tundmisest ja teadlikkusest oma isiklikest probleemidest ning kuidas neist kõige paremini üle saada.

ENTP

ENTP -dele ei meeldi keskenduda emotsioonidele ja nad otsustavad sageli neid ignoreerida või huumoriga kõrvale heita. Kuigi neil on võime mõista ja välja selgitada erinevate emotsionaalsete seisundite põhjuseid, eelistavad nad sellega mitte takerduda. Neile meeldib hoida asjad kerged ja õhulised ning nad kasutavad sageli oma huumorimeelt, et nalja teha kurvas olukorras ja leida positiivne vaatenurk. ENTP -d kipuvad emotsioone intellektuaalseks muutma ja neid loogilisel viisil lagundama. ENTP -del on vähem huvitav või mugav emotsioonide kalapaaki sukelduda, sest seda peetakse enamasti segavaks.

ESTJ

ESTJ -d ei pööra oma emotsioonidele suurt tähelepanu ja võivad neist teada saada alles pärast seda, kui teised inimesed on neile tähelepanu juhtinud. Avalikkuses reguleerivad nad suurt osa oma käitumisest, et esitada pilt, mida nad soovivad esitada. ESTJ -del võib olla probleeme vihaga, eriti stressiolukorras, kuid seda võivad tunnistada ainult lähedased. ESTJ püüab nende emotsioonidega toime tulla väärikalt ja väldib oma isiklike probleemide avaldamist kellelegi peale nende kõige usaldusväärsemate usaldusisikute. Tõenäoliselt otsivad nad terapeutidelt või nende usujuhtidelt professionaalset nõu, et aidata neil probleemiks kujunenud emotsionaalsete küsimustega tegeleda.

ESFJ

ESFJ -dele meeldib olla õlaks teistele nutta ning pakkuda lohutust ja nõuandeid. Kui tegemist on nende endi tunnetega, võivad nad vajada teiste tuge. ESFJ -dele meeldib kõike arutada, sest see on nende jaoks peaaegu teraapiavorm. Kui nad on kurvad või õnnelikud, meeldib neile, kui keegi on lähedal, et kinnitada, mida nad tunnevad. Nende viis aidata teistel emotsioone töödelda on nendega kaastunnet leida ja leida ühiseid aluseid või jagada sarnast kogemust.

ISFJ

ISFJ võib kergesti sattuda negatiivsetesse emotsioonidesse ja seetõttu võib taanduda ja jääda inimestega lühikeseks. ISFJ vajab aega oma tunnete üle mõtisklemiseks ja otsib oma lähedaste sisendit. Paljud nende emotsionaalsed probleemid võivad tuleneda kõigest, mis tuletab neile meelde mineviku negatiivseid kogemusi. Nad võivad alateadlikult tegeleda lahendamata valu või korduvate hirmudega, millest nad kunagi päris üle ei saanud. Lähedaste sõprade ja lähedastega rääkimine võib aidata valgustada ISFJ perspektiivi ja võimaldada neil end paremini mõista.

ISTJ

Kuigi ISTJ -d on sageli ebaviisakad ja stoilised, on nad tundlikud introvertid, kes tunnevad igasuguseid emotsioone, eriti piinlikkust. Nad eelistavad oma emotsioone siiski enda teada hoida ja püüavad nendega ratsionaalselt toime tulla. Nad võivad tähelepanu kõrvale juhtida töö või juhuslike ülesannetega, et hoida nende meeled hõivatud ja produktiivsed, kuni asjad üle löövad. ISTJ -d võivad otsida professionaalset abi ja nõu, et aidata neil oma emotsioone mõista ja juhtida, kui neil tekib probleem, mis segab nende elustiili.

ISTP

ISTP -d hoiavad oma emotsioone enamasti kontrolli all. Nad võivad olla ebamugavad ja ärritunud inimeste pärast, kes ei suuda oma emotsioone haarata ja kontrolli alt väljuda. Kui nad on ärritunud või kurvad, eelistavad ISTP -d oma probleemidega iseseisvalt hakkama saada, ilma palju kõrvalisi nõuandeid andmata. Nende jaoks on meditatsioon, jalutuskäik pargis või mõni muu rahustav ekskursioon nende emotsionaalsete probleemide lahendamiseks või vähemalt auru puhumiseks parim. ISTP -d võivad tähelepanu kõrvale juhtida ka ergutavate tegevustega, nagu videomängud või sport.

ISFP

ISFP -d on tundlikud teiste emotsioonide suhtes ning nad püüavad olla kaastundlikud ja neid mõistvad. Nad ise usuvad, et jäävad truuks sellele, mida nad tunnevad autentsena, ja kasutavad oma emotsioone oma valikute suunamiseks. ISFP -d pööravad tähelepanu sellele, mida nad tunnevad, ning võtavad aega oma emotsionaalsete haavade kajastamiseks ja parandamiseks, võib -olla meeldivate kogemuste ja loominguliste projektide kaudu. ISFP -d suunavad oma emotsioone sageli oma töö ja loominguliste ettevõtmiste kaudu.

KAS P

ESTP -d töötlevad oma emotsioone tegutsedes. Kuna nad kalduvad end nii nüri ja jultunud viisil kohe väljendama, võivad ESTP -d sageli just sel ajal palju asju rinnalt maha võtta. Mõnikord võib see kaasa tuua halbu impulsiivseid otsuseid ja seetõttu on oluline ka aeg maha võtta ja asjad enne läbi mõelda. Füüsiline tegevus võib pakkuda ka väljundit ESTP -dele, et aidata neil tuulutada või puhastada pead, kui kogunevad negatiivsed emotsioonid.

ESFP

ESFP on kirglik ja täis elujõudu ning seega võivad nende emotsioonid olla käputäis. ESFP -d on väga reaktiivsed ja võivad kohe tegutseda vastavalt sellele, mida nende tunded neile räägivad. Kuna nad oskavad sageli hästi lugeda kehakeelt ja füüsilisi märguandemärke, võib see mõjutada ka nende suhtumist ja emotsioone. ESFP -le meeldib oma emotsioone suuliselt töödelda, väljendades neid teistele tagasiside ja valideerimise eest. Nad võivad otsida kogemusi, mis panevad neid end hästi tundma, et leevendada negatiivsete tunnete mõju.

Telli

Seonduvad postitused:

Mida iga MBTI tüüp otsib hingesugulast

Iga MBTI tüüpi suhete saatuslik viga

Iga MBTI tüübi varjatud ülivõim

Miks MBTI tüübid on uneta

Suurim inspiratsiooniallikas iga MBTI tüübi jaoks

https://overanalysingliterature.wordpress.com/2018/05/20/why-mbti-is-good-for-fiction-but-probably-not-much-else/

https://mentalhealthathome.wordpress.com/2018/06/29/what-is-the-myers-briggs-type/